

“嗯哼法”主要是在保证正确的腹式呼吸方式前提下,使患者运动肢体的同时配合发“嗯哼”音。本课程包括“呼吸放松训练”和“嗯哼法”,通过学一学、练一练、玩一玩,在保证呼吸方式正确的前提下,要求患者运动肢体的同时配合发“嗯哼”,完成由平静腹式呼吸到言语腹式呼吸的过渡。

“数数法” 主要是在保证正确的腹式呼吸方式前提下,使患者运动肢体的同时配合发“1、2、3等”数数。本课程包括“呼吸放松训练”和“数数法”,通过学一学、练一练、玩一玩,在保证呼吸方式正确的前提下,要求患者运动肢体的同时数数,完成由平静腹式呼吸到言语腹式呼吸的过渡。